Budinca sanatoasa de ciocolata, fara foc, gata in 5 minute!

0
3038

budinca_avocado

De obicei copiii sunt foarte pretentiosi cand vine vorba de mancare. Abia mananca fructele, de legume nici sa nu mai vorbim.

Incerc de ceva vreme sa includ in alimentatia copilului avocado, dar nu am avut nicio sansa. Insa cum dulciurile sunt in topul preferintelor, am decis sa prepar o budinca de ciocolata din avocado. Succes total! Mai jos aveti reteta, un gust deosebit, textura cremoasa, mai ceva ca budinca de la plic. Unde mai punem ca e si sanatoasa si se prepara foarte repede, nu mai e loc de discutii.

Ingrediente pentru 3-4 persoane:

  • 2 avocado copti
  • pudra de roscove sau cacao (dupa gust)
  • miere sau sirop de agave (dupa gust)
  • vanilie – optional
  • 1 banana – optional

Important este ca avocado sa fie moale. Se curata, se taie bucati si se pune la blenduit. Daca vreti sa puneti banana, acum e momentul. Dar iese delicios si fara ea. Se adauga mierea sau siropul de agave si cacao sau pudra de roscove dupa dorintele voastre. Se mai amesteca putin si budinca e gata.

Se poate consuma imediat.

Garantat este cea mai gustoasa si rapida budinca de ciocolata!

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.